Massagem é saúde

Com sessões de 15 a 20 minutos, a Quick Massage pode ser realizada em qualquer lugar e tem benefícios para saúde física e emocional

Relaxante, terapêutica, preventiva: massagens têm diversos papéis na manutenção da saúde. Para suprir a essas necessidades, os massagistas vêm desenvolvendo e aperfeiçoando diversas técnicas, entre elas a Quick Massage, e a esse profissional que se dedica o dia 25 de maio, Dia do Massagista.

A idéia de receber massagens é muito atraente para quase todas as pessoas. Entretanto, pensar em ficar nu diante de um estranho, “sujar-se” com óleos ou separar um tempo dentro de uma rotina agitada desanima muita gente. Para resolver esse conflito, surge uma opção: a Quick Massage. “Sua proposta reside exatamente na praticidade de receber uma sessão de massagem barata, rápida e eficiente, que é ofertada no local onde o cliente se encontra, seja nas empresas, num aeroporto enquanto aguarda o embarque, no shopping, congressos, feiras, etc”, explica Nelson Drapier, professor do Curso Técnico em Massoterapia do Grupo CBES – Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos.

A massagem, de origem japonesa, é realizada com o cliente sentado em uma cadeira especial, que permite o trabalho na região das costas, ombro, pescoço e braços. “As manobras são realizadas sobre os pontos específicos e são idealizadas para serem feitas sobre as roupas, o que a torna mais aceitável para pessoas tímidas”, ressalta Nelson. Além disso, a ausência de custos fixos do terapeuta como óleos, toalhas e telefone permite que a sessão custe pouco, cerca de R$ 15,00 por, no máximo, 20 minutos.

Mesmo acontecendo em pouco tempo, a modalidade tem diversos benefícios para a saúde física e emocional. Na verdade, é exatamente a sua rapidez que a torna tão vantajosa, pois permite que pessoas muito atarefadas, potencialmente vítimas de estresse e tensão, possam ter os benefícios da massagem sem dispensar muito tempo para isso. “A Quick Massage previne doenças ocupacionais, melhora dores musculares, aumenta a circulação sanguínea e linfática e aumenta a produção de endorfinas que resulta na sensação de bem-estar e relaxamento”, observa o professor. “Não esquecendo dos aspectos psicológicos como reforço da auto-estima, permissão ao prazer, exercício de auto-cuidado e sensação de valorização do ser humano, quando ofertada nas empresas”, comenta.

Cuidados necessários - Apesar dos inúmeros benefícios, existem algumas contra-indicações para a Quick Massage. Os riscos ligados à modalidade sempre são relacionados a desmaios devido à queda da pressão arterial, portanto evita-se a aplicação em caso de cardiopatias severas, pessoas com hipertensão ou hipotensos com histórico de desmaios, gestantes a partir do terceiro mês, pessoas mal-alimentadas ou alcoolizadas. “O mais importante é certificar-se que o profissional é especializado na técnica e apto aplicá-la.