Novidade na Aquasport – Aulas de Gyrokinesis® prometem aquecer o inverno

Pra deixar todas as tensões de lado...

O inverno está chegando e, com esse friozinho, não há nada melhor que ficar debaixo do cobertor e se entregar ao “dolce far niente”. Enquanto a temperatura cai, o que aumenta é o apetite e a preguiça de sair da cama para fazer exercícios físicos. Acordar cedo ou sair do trabalho para ir à academia não é nada convidativo.

Com todos estes empecilhos, nada melhor que uma boa novidade para nos motivar, não é mesmo? Pensando nisso, a academia paulistana Aquasport apresenta uma super atividade para esse inverno: o Gyrokinesis® - uma aula que reúne conceitos do Yoga, Natação, Tai Chi Chuan e da Dança, que espanta toda a preguiça, renova as energias, desestressa e, ainda por cima, ajuda a combater os quilos a mais no final da estação mais fria do ano.

Mas afinal, o que é Gyrokinesis® e o que ele pode fazer por você? Para esclarecer melhor o assunto, convidamos a professora Daniela Augusto, para falar um pouco mais sobre a nova aula. Confira: O que é Gyrokinesis®? Gyrokinesis® é a base do Sistema Gyrotonic de Expansão. Trata-se de uma técnica criada pelo romeno Juliu Hovarth que reúne conceitos do Yoga, Natação, Tai Chi Chuan e da Dança.

O que a diferencia de outras técnicas de conscientização corporal?

Gyrokinesis® é diferente, pois tudo é feito de forma arredondada, com círculos, ondas, oitos, tudo tridimensional, dando essa noção para o corpo.

Quais os benefícios do Gyrokinesis®?

Além da forma física ficar alongada e tonificada, traz um bem-estar geral, vigor e criatividade;

Qualquer pessoa pode participar?

Sim, inclusive há um incentivo para que elas pratiquem sozinhas em casa, depois de um tempo;

Como é feito o trabalho com os alunos?

A aula gera um fluxo energético incrível e, quando se pratica há um tempo, não há paradas. O Professor faz na frente e um semicírculo de alunos acompanha com o toque verbal e visual;

Quais partes do corpo são trabalhadas?

No Gyrokinesis® todo o corpo é trabalhado: ossos, músculos e órgãos. Os fluidos são acionados. Cada vez que a prática se torna mais entendida pelo aluno, o exercício é potencializado e há um melhor aproveitamento sem muito gasto de energia;

Existe muita procura pelas aulas?

Algumas pessoas acham o nome estranho e desconhecido, mas em geral quando fazem a aula, a maioria se sente tocada profundamente;

O que os alunos procuram nessa modalidade?

Os círculos, as ondas e os movimentos do corpo e trazem a sensação de conforto com o corpo;

É caro praticar Gyrokinesis®?

Os cursos de formação são caros, mas as aulas para quem somente quer praticar são bem mais em conta. É a Aquasport inovando mais uma vez. Venha conhecer e fazer uma aula experimental. Aquasport - Vila Mariana: (11) 5081-3879 / Vila Madalena: (11) 3813-9173 | www.aquasport.com.br