"O Reino Encantado dos Alimentos"

Diante do número de crianças no país, a médica Meira Souza orienta sobre a importância de uma alimentação saudável.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, 15% das crianças brasileiras são obesas, o que corresponde a, aproximadamente, cinco milhões de pessoas. Dados revelam que a doença nas crianças vem aumentando a cada ano. De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), no país, a obesidade infantil aumentou 240% em 20 anos. A falta de exercícios físicos e a alimentação inadequada são os grandes culpados pelos quilos a mais na infância.

Devido a isso, diabetes, hipertensão e outras doenças crônicas relacionadas com a obesidade, que prevalecem entre os adultos, estão mais comuns entre as crianças. O excesso de peso na infância e, particularmente, na adolescência, está relacionado com o aumento da morbidez e da mortalidade na vida adulta.

Para a médica e autora do livro "O Reino Encantado dos Alimentos", que será lançado no dia 10 de agosto (terça-feira), 19h, na Leitura Pátio Megastore (Av. Contorno, 6061, 3º andar - Savassi), a obesidade é uma realidade da sociedade atual. "A doença, a cada dia, faz novas vítimas, por isso deve ser combatida com uma educação alimentar desde a infância", alerta.

Feito para as crianças, "O Reino Encantado dos Alimentos", procura conscientizar os pequenos para a boa alimentação. No livro, a médica procurou abordar o tema de forma lúdica, para encantar crianças, pais e educadores, fugindo dos modelos que tentam impor a alimentação.

O objetivo do livro, segundo Meira, é motivar as crianças a conquistarem bons hábitos alimentares que vão colaborar para evitar a maior parte das doenças atuais na vida adulta. Tudo com muitas ilustrações, cores, interatividade e receitas.

Para a médica, a função dos pais é guiar os filhos para um estilo de vida saudável e com alimentos nutritivos, proporcionando-lhes uma boa alimentação, que possibilite um crescimento saudável. "É importante, para o desenvolvimento das crianças que elas tenham acesso a toda gama de nutrientes importantes, especialmente, as proteínas, o ferro, o cálcio e a vitamina A. Por isso escrevi o livro, para incentivar os pais e orientar de forma leve as crianças", explica.

Além dos danos à saúde física, a obesidade atinge a auto-estima. As conseqüências disso são problemas na infância que podem ser prolongados até a fase adulta, como, dificuldades para relacionamentos sociais e afetivos, encontrar emprego e, até mesmo, evoluir para quadros psiquiátricos mais graves.

Sobre a autora: - Meira Aparecida de Souza é Médica anestesiologista, especialista em Clínica de Tratamento de Dor, Acupuntura e Fitoterapia. É autora do livro "Obesidade: vire essa página da sua vida", além de artigos para diversos jornais e revistas.

.[ Lançamento: "Reino Encantado dos Alimentos" de Meira Souza, dia 10 de agosto (terça-feira) , às19h, no Espaço Cultural Terraço Leitura (Leitura Pátio Megastore - Av. do Contorno, 6061 - 3º andar – Savassi, Belo Horizonte (MG).Entrada Franca].