O Processo Detox

O consumo de dietas desequilibradas, pobres em alimentos naturais e ricas em frituras, alimentos com gordura trans, industrializados ou cultivados com agrotóxicos contribuem para o aumento de componentes tóxicos no organismo, que, sobrecarregado, pode não dar conta de eliminá-los. O resultado é resistência baixa, cansaço, pele opaca e até mesmo peso extra.

O acúmulo das substâncias tóxicas pode levar o organismo a danos importantes em nível celular, devido ao aumento na produção de radicais livres e substâncias cancerígenas, comprometendo a saúde e a qualidade de vida.

Para que uma pessoa possa iniciar um processo de desintoxicação e eliminação das toxinas de seu corpo, uma boa disciplina vai promover literalmente uma faxina interna no organismo, blindando o sistema imune, aumentando o pique e deixando o corpo mais bonito!

A seguir estão algumas dicas para livrar-se das substâncias tóxicas: hidratar-se bem- A saúde é dependente da qualidade e quantidade da água que bebemos. Portanto, a água é muito importante na dieta e no dia a dia, pois, além de hidratar o organismo, ajuda a livrar-se das toxinas, que serão eliminadas através da urina. A água deve ser consumida regularmente e não somente quando tem sede, pois quando sentimos sede é porque o organismo já está no limite de desidratação. O consumo de água é um tratamento de fácil adoção por ser barato, simples, natural e que ajuda no Detox Program.

Eliminar as toxinas do seu organismo-O produto Smartshot Detox é o primeiro na categoria de alimentos suplementares no mercado de consumo brasileiro que ajuda através da sua ação detoxificante na eliminação de toxinas do corpo, além disso, é indicado como adjuvantes nos problemas hepáticos. A sugestão de uso do Smartshot Detox é consumir 1 ou 2 frascos por dia, de preferência pela manhã e a noite ou conforme orientação de médico e/ou nutricionista.

Alimentar-se com equilíbrio-O interessante de aliar o uso de Smartshot Detox com um programa desintoxicante é a atuação no organismo eliminando as substâncias que são nocivas, para isso, deve-se cortar os alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, frituras, refrigerantes, açúcar refinado e sal, tornando o corpo mais saudável, o que, consequentemente, proporcionará o efeito Detox. Inclua nas refeições os sucos naturais, dê preferência aos vegetais consumidos in natura, como frutas e vegetais crus e orgânicos. Prefira as frutas e legumes da época, pois os vegetais produzidos fora da estação exigem uso mais intensivo de pesticidas e substâncias químicas. Lembre-se de lavar bem as verduras para tirar delas os restos de agrotóxicos. A vitamina A e o cálcio presentes em verduras, na cenoura e na maça ajudam a neutralizar o chumbo, cobre e outros metais pesados acumulados em nosso organismo.

Afastar-se das substâncias tóxicas: Afaste-se dos alimentos sabidamente alergênicos e de todos os que sobrecarregam o sistema de limpeza do corpo. Evite consumir os itens a seguir durante o programa Detox:• Açúcar refinado|• Leite e derivados|• Trigo em grão, farelo ou farinha.

Todos os alimentos que contenham glúten, a proteína do trigo, estão vetados, a exemplo de pães e bolos. A aveia também entra na lista.|• Café|• Álcool|• Alimentos industrializados – ex.: caldos de carne e em geral tudo que for enlatado é vetado, mas o atum em lata pode entrar na sua dieta numa emergência!|• Refinados: arroz branco, por exemplo. Além dos alimentos noviços, afaste-se dos produtos químicos e principalmente do cigarro! Não pratique exercícios em avenidas com grande circulação de carros, evitando dessa forma a ingestão da fumaça tóxica proveniente dos veículos.

Diminuir o nível de stress-O programa Detox ajuda o corpo a eliminar as toxinas trazendo mais saúde e disposição, mas o stress é o maior obstáculo na implantação bem sucedida desse método de desintoxicação. O stress enfraquece a imunidade do corpo e dificulta a eliminação do que é nocivo. A prática de Yoga ou as aulas de Pilates podem ser alternativas eficazes para reduzir o stress. A meditação também é uma maneira muito eficaz de libertar o corpo da tensão, pois é uma atividade que acalma a mente.

O produto Smartshot Detox: seja qual for o estilo de vida, é necessário eliminar do corpo as substâncias tóxicas que também são originadas pela poluição, stress ou até mesmo pela prática de exercícios. Smartshot Detox é uma bebida pronta para o consumo que ajuda na desintoxicação do organismo. O Smartshot Detox possui em sua formulação, antioxidantes naturais e componentes que ajudam na metabolização e eliminação dessas toxinas. É apresentado em um frasco de 60ml.

O chá verde e a vitamina C possuem ação antioxidante que ajuda na eliminação dos radicais livres formados no organismo. Além disso, a vitamina C fortalece o sistema imunológico.

A carqueja e a silimarina são substâncias naturais com propriedades hepatoprotetoras, ou seja, auxiliam o fígado na eliminação de toxinas e contribuem para a melhora de indisposições causadas por má digestão e mal-estar. A glicose e as vitaminas do complexo B colaboram com a melhoria da disposição do organismo.

.Por: Kali Nardino é farmacêutico e gerente de produtos da Smart Life.