Dicas para não deixar a dor de cabeça atrapalhar o verão

A estação mais quente do ano é propícia para dores de cabeça.

Com a chegada da estação mais esperada pelos brasileiros, foi dada a largada rumo ao litoral, onde a proposta é aproveitar as praias e o sol que chega com força total. Junto com a elevação da temperatura, aumenta também o número de pessoas que se queixam de dor de cabeça. Isso porque o calor excessivo pode causar desidratação, o que desequilibra o processo de entrada e saída de sódio das células, causando distúrbio no metabolismo e propensão à cefaleia.

Além disso, outros fatores como alimentação inadequada, exagero no consumo de bebidas alcoólicas, viagens longas, cansaço e a ingestão de alimentos e bebidas muito frios podem ser responsáveis pelo aumento dos casos de dor de cabeça neste período. O sol e o calor podem se tornar grandes vilões das férias de verão e para minimizar os efeitos, ou prevenir as cefaleias, as pessoas precisam tomar alguns cuidados básicos para aproveitar ao máximo esta estação: .Manter o corpo sempre hidratado – com a ingestão frequente de líquidos |.Proteger os olhos e a cabeça do sol – fazendo o uso de guarda-sol, chapéu e óculos escuros |.Evitar grandes alterações na rotina de sono – a dica é dormir bem e, no mínimo, 8 horas por noite |.Manter uma alimentação saudável, sem exagerar nas gorduras e frituras |.Evitar excessos na alimentação ou jejum prolongado – a variação dos níveis de açúcar no sangue também pode causar dores de cabeça.

Tipos curiosos de dores de cabeça mais comuns1:Cefaleia do esforço físico – são dores que podem ocorrer por qualquer esforço físico: tosse, espirro, evacuação e exercício físico. Cefaleia por estímulo frio – ocorre após a ingestão de algum alimento ou bebida muito fria. Cefaleia do sorvete, por exemplo, é um subtipo.Cefaleia dos óculos de natação ou compressão externa – ocorre quando os óculos de natação, faixas, tiaras ou bandanas apertam muito a cabeça da pessoa. 1 Fonte: “Dor de Cabeça. O que ela quer com você?”, Dr. Mário Peres – Integrare Editora.

Neosaldina® -Neosaldina® é um analgésico presente no Brasil desde 1972, indicado para o tratamento de diversos tipos de dor de cabeça. Fabricado pelo laboratório farmacêutico Takeda, possui quatro apresentações: caixa com 20 drágeas, cartela com quatro drágeas, embalagem com uma drágea e gotas (15 ml). Classificado como medicamento isento de prescrição (MIP), Neosaldina® é líder de mercado em sua classe terapêutica e o segundo medicamento mais comercializado em todo o País (fonte: IMS Health Brasil/PMB – valor julho 2011).

Takeda-Sediada em Osaka, Japão, a Takeda é uma companhia global orientada para pesquisas, com foco principal em produtos farmacêuticos. Na qualidade de maior companhia farmacêutica do Japão e por ser uma das líderes globais da indústria farmacêutica, a Takeda se compromete a trabalhar para melhorar a saúde dos pacientes de todo o mundo por meio de inovação de vanguarda na área médica. [www.takeda.com].