Espaço Stella Torreão e Casa ee Saúde São José promovem evento pelo Dia Mundial do Coração

Corrida, caminhada e serviços gratuitos para a população na Lagoa Rodrigo de Freitas.

No dia 30 de setembro [domingo], a partir das 8h30, o Espaço Stella Torreão e a Casa de Saúde São José-RJ se unem em um evento pelo Dia Mundial do Coração. A iniciativa — cujos todos os serviços serão gratuitos — tem como objetivo principal chamar a atenção para a importância de se manter hábitos saudáveis, incluindo na rotina uma atividade física regular e segura e uma boa alimentação.

Em um espaço montado na Lagoa Rodrigo de Freitas — na região conhecida como Baixo Bebê, logo após a descida do Túnel Rebouças — cardiologistas e nutricionistas da Casa de Saúde São José estarão à disposição do público dando dicas sobre alimentação e a saúde do coração. Uma equipe especializada do Espaço Stella Torreão fará o cálculo do ICQ, medição da relação entre as circunferências da cintura e do quadril, e o teste da pisada, indicado para descobrir qual o melhor tênis para a prática esportiva. O evento contará, ainda, com sessões de alongamento.

Corrida e Caminhada-Colaboradores do Espaço Stella Torreão e da Casa de Saúde São José, que fica no bairro do Humaitá, zona sul do Rio, participarão de uma gincana interna para promover o Dia Mundial do Coração. As atividades da gincana terão como ponto final a Lagoa Rodrigo de Freitas, onde também será realizada a Corrida e a Caminhada (5 Km) que marcam as comemorações pela data. Os interessados em participar da Corrida e da Caminhada podem se inscrever pelo e-mail [email protected]. Os primeiros 100 inscritos ganharão uma camiseta do evento.

Iniciativa do Espaço Stella Torreão e a Casa de Saúde São José-RJ|Dia Mundial do coração,no dia 30 de setembro (domingo), às 8h30, Baixo Lagoa - Lagoa Rodrigo de Freitas - logo na descida do Túnel Rebouças. Atividades gratuitas- Cálculo do IMC; Teste da pisada; sessões de alongamento; Dicas de nutricionistas e de cardiologistas.