Novo relatório da IOF mostra que o fumo, álcool, pouco peso e nutrição deficiente prejudicam nossos ossos

Dia Mundial da Osteoporose é celebrado em mais de 80 países.

NYON, Suíça- Se você fuma, bebe mais do que duas unidades de álcool por dia, está abaixo do peso, não se exercita nem se alimenta bem, você pode estar se expondo ao desenvolvimento de osteoporose no futuro, de acordo com um novo relatório publicado hoje pela Fundação Internacional de Osteoporose (IOF-International Osteoporosis Foundation) na ocasião do Dia Mundial da Osteoporose (WOD- World Osteoporosis Day). (http://www.iofbonehealth.org/newsroom/media-releases/detail.html?mediaReleaseID=48)

O novo relatório "Vença a Quebra: Conheça e Reduza Seus Fatores de Risco de Osteoporose" (http://www.iofbonehealth.org/publications/beat-the-break.html) descreve os fatores de risco comuns, tanto modificáveis quanto fixos, que colocam as pessoas em maior risco de desenvolverem osteoporose.

O executivo-chefe da IOF, Daniel Navid, observou: "Até 2050, estima-se que a incidência de fratura de quadril, uma das grandes conseqüências da osteoporose, irá aumentar em 310 e 240 por cento em homens e mulheres. As fraturas relacionadas com a osteoporose freqüentemente implicam em dor, perda da função e, nos piores casos, em morte".

O professor Cyrus Cooper, autor do relatório "Vença a Quebra" e membro do conselho da IOF, disse, "Em todo o mundo, a incidência da osteoporose está aumentando em proporções epidêmicas agora sabemos que uma entre três mulheres e um entre cinco homens acima dos cinqüenta anos irão ter uma fratura osteoporótica".

"Vença a Quebra" é também o tema do Dia Mundial da Osteoporose de 2007, celebrado em 20 de outubro com atividades internacionais em mais de oitenta países. Para vencer a quebra e evitar as fraturas, a IOF recomenda que os indivíduos façam o Teste de Um Minuto Sobre o Risco da Osteoporose da IOF (http://www.iofbonehealth.org/patients-public/risk-test.html) e sigam um estilo de vida amigo dos ossos com uma dieta nutricional que inclua cálcio e vitamina D em doses suficientes, façam exercícios regulares, evitem o fumo e o álcool em excesso.

Os fatores de risco modificáveis da osteoporose aparecem principalmente devido a uma dieta ou opções de estilo de vida incorretas. Estas incluem nutrição deficiente, índice baixo de massa corporal, distúrbios alimentares, álcool, fumo e quantidade insuficiente de exercícios.

Os fatores de risco fixos são aqueles com os quais os indivíduos já nascem ou não podem alterar. Estes incluem idade, sexo, histórico familiar de fraturas, a presença de uma fratura anterior, etnicidade e o início de menopausa precoce. É importante estar consciente destes riscos fixos para que as medidas possam ser tomadas para a redução da perda dos minerais ósseos.

O Dia Mundial da Osteoporose 2007 (WOD 2007) tem o apoio de uma doação educacional sem restrições concedida por quatro Patrocinadores de Ouro Globais: Fonterra Brands, Novartis, MSD e Tetra Pak.| Por: PR Newswire