INC alerta sobre danos ao coração causados pelo cigarro

Dia Mundial Sem Tabaco estimula reflexão sobre os perigos do fumo.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera o tabagismo a principal causa de morte evitável. De acordo com o órgão, o cigarro mata mais de seis milhões de pessoas por ano em todo o mundo. Só no Brasil, o número de fumantes com mais de 18 anos é de 11,3% da população total, informa o Ministério da Saúde. Para tentar conscientizar a população sobre o perigo do fumo, foi instituído no dia 31/05 o Dia Mundial Sem Tabaco.

Muitos esquecem, mas a boca e o pulmão não são os únicos a sofrer consequências do uso do cigarro. O coração é um dos órgãos mais afetados pelo tabaco. O cardiologista do Instituto Nacional de Cardiologia (INC) João Luís Barbosa alerta que os fumantes devem ter consciência dos graves riscos do cigarro para a saúde.

“Geralmente, o tabagismo é associado a câncer e doenças respiratórias. Mas há outras doenças e problemas de saúde decorrentes do cigarro, como o infarto, AVC, aumento da pressão arterial, derrame cerebral e até amputação de membros. O fumo é a principal causa de infarto em pacientes jovens”, esclarece o médico do INC.

Os dez mandamentos para deixar de fumar: 1 – Querer parar de fumar| 2 – Conhecer os malefícios do cigarro para o coração e para a saúde em geral | 3 – Saber que é possível parar de fumar mesmo após algumas tentativas sem sucesso | 4 – Entender os níveis de dependência | 5 – Entender que a “fissura” dá e passa | 6 – Conhecer as técnicas que auxiliam a parar de fumar| 7 – Aprender a identificar as circunstâncias que estimulam a vontade de fumar e evitá-las| 8 – Identificar e refletir sobre os motivos pessoais que estimulam a vontade de parar de fumar| 9 – Buscar orientações sobre Programas de Tratamento do Tabagismo| 10 – Conhecer os benefícios obtidos ao parar de fumar.