Riscos de problemas cardiovasculares são maiores durantes os jogos da Copa

Tensão durante os jogos e ingestão excessiva de sal, açúcar e álcool podem agravar o quadro de cardíacos e hipertensos.

Faltando menos de um mês para o início da Copa do Mundo, no dia 12 de junho(quinta-feira), muitos torcedores já estão animados para vibrar durante os jogos da seleção brasileira. Conhecidos pela paixão pelo futebol, os brasileiros costuma se exaltar e se emocionar muito durante os jogos, o que pode acabar se tornando um risco, principalmente, para os que apresentam problemas cardíacos e hipertensão, que aumentam as chances da ocorrência de um infarto ou derrame cerebral. Um exemplo disso é o resultado de uma pesquisa realizada no Brasil durante a Copa do Mundo da África do Sul, em 2010, que constatou que no jogo entre Brasil e Holanda houve um aumento de 24% de atendimento de torcedores em prontos-socorros com alterações cardiovasculares.

Para o médico do Centro de Medicina nuclear da Guanabara (CMNG), Eduardo Duarte, “É muito importante lembrar que os ânimos exaltados e a tensão durante os jogos podem aumentar a carga de adrenalina, da pressão arterial e do consumo de oxigênio, que, em pacientes cardíacos e hipertensos, pode causar um mal súbito. Por isso é recomendável a prevenção para não tomar um susto enquanto estiver torcendo”.

Além da predisposição citada pelo profissional e da tensão da torcida, o consumo de petiscos e bebidas alcoólicas também ajuda a agravar a chances de ocorre um problema cardíaco. Isso porque, geralmente, os petiscos oferecidos nestas comemorações são ricos em sal e/ou açúcar, e é alta a oferta de bebidas alcoólicas, um perigo para os cardíacos, hipertensos e diabéticos. De acordo com o Dr. Duarte, o excesso no consumo de sal, açúcar e álcool causa uma maior retenção de líquidos no organismo - e o aumento da pressão arterial-, o aumento da glicose - que em excesso vira gordura e se acumula no organismo-, além da elevação da pressão sanguínea e danos no tecido do coração.

O médico esclarece que para evitar que esses males ocorram, é necessário, além da realização de um check-up de rotina e do controle dos ânimos, cuidado com a alimentação e ingestão de bebidas. Ele explica que as comidas muito condimentadas, gordurosas, salgadas e doces devem ser evitadas, e substituídas por alimentos mais saudáveis, e que se deve evitar uma grande ingestão de bebidas alcoólicas, que podem ser trocadas por sucos e água.

“Para evitar qualquer tipo de problema cardiovascular ao assistir os jogos é recomendado primeiro o controle do estresse e a calma. Também é aconselhável, no caso de ingestão de bebida alcoólica e estimulantes, intercalar com um copo de água para assegurar a hidratação, e moderar na ingestão de petiços” , ensina o médico.