Consumo de massas no Verão auxilia na prática de exercícios

O Verão é um convite para a prática de exercícios e pede uma alimentação balanceada. Para quem quer investir em atividades esportivas, os carboidratos são uma fonte de energia eficaz. A cantina e pizzeria Mamma Angela oferece um cardápio variado de pizzas e massas para repor as energias nas altas temperaturas.

Entre as sugestões, o restaurante oferece a pizza Light (R$ 24,00) com brócolis, palmito e rúcula; e a Vegetariana (R$ 24,00) com palmito, berinjela e abobrinha. Há também as pizzas refrescantes como a Tropical, recheada com presunto de Parma e abacaxi (R$ 28,00); e a de Laranja (R$ 22,00) à base de creme de leite fresco. As pizzas Light, Vegetariana e Tropical vêm com mussarela de búfala, que é menos gordurosa e mais saborosa.

Outra opção de massa é o Rodízio de Gnocchi (R$ 29,90), que acontece todo dia 29 de cada mês por ocasião do Gnocchi da Fortuna. As massas são à base de espinafre, cenoura, beterraba e aipim.

Segundo a nutricionista Gabriela Guidini, o consumo de massas antes dos exercícios facilita a digestão e repõe as energias. Gabriela destaca que os molhos devem ser simples, sem adição de carne. Consumir massas é a opção adequada para um Verão ativo e saudável.

Mamma Angela: Avenida Sernambetiba, 8000 -Barra da Tijuca, Rio de Janeiro- Telefones: (21) 2433-2112 e 2433-1445. Horário: segunda a sexta, das 18h à 1h; sábado e domingo, das 12h à 1h. Capacidade: 160 pessoas. CC.:todos. Cd.: todos. Cr: V. Estacionamento. Couvert: R$ 9,00. Couvert artístico: R$ 2,50 (ter. a sáb); Rolha: R$ 40,00. Entrada ára deficientes. Área para fumantes. Menu ou atividades para crianças. Delivery. www.mammaangela.com.br Aberto desde 1999. | Por: www.malaguetacomunicacao.com.br