Bio Ritmo inaugura primeira unidade no Rio de Janeiro com investimento de R$ 7 milhões

O maior Grupo de academias da América Latina leva para a cidade carioca marca focada em serviços sofisticados e treino coletivo de alta intensidade exclusivo, com a proposta de queimar até 1.000 calorias.

O Grupo Bio Ritmo, maior rede de academias da América Latina, que já está presente no Rio de Janeiro com a Smart Fit, inaugura a primeira unidade Bio Ritmo na capital carioca. A academia, que recebeu investimento de R$ 7 milhões e tem projeto arquitetônico assinado por João Armentano, está localizada no Shopping Metropolitano Barra (Barra da Tijuca) e apresenta ao público uma novidade em treinos de alta intensidade exclusivo para os cariocas: o Bio HIIT Circuit (treinamento intervalado de alta intensidade).

A nova modalidade consiste em um treino coletivo com capacidade para até 36 alunos, realizado em uma área reservada na sala de musculação, que pode proporcionar a queima de até 1.000 calorias em 45 minutos. Durante o treinamento, os alunos praticam exercícios em formato de circuito com atividades resistidas, ou seja, que trabalham a resistência muscular, e também os funcionais, focados no condicionamento físico geral. Além disso, há o revezamento do treino cardiovascular realizado nos remos ergométricos e no aparelho elíptico, que simula o movimento de uma corrida sem impacto.

Outro benefício oferecido aos alunos no Bio HIIT Circuit é o monitor cardíaco disponibilizado pela própria academia logo no início do treino. Segundo o diretor técnico da Bio Ritmo, Saturno de Souza, o aparelho transmite, por meio de um receptor, a frequência cardíaca de cada aluno. “Essa frequência cardíaca é exibida em uma TV embutida na sala de musculação, que, em uma escala diferenciada de cores, indica baixa, média e alta intensidade de treinamento do praticante. Além de tornar a aula mais divertida, o aluno acompanha a sua frequência cardíaca, estimulando um melhor desempenho para aumento da queima de calorias e, consequentemente, a perda de peso”, explica.

O especialista explica ainda que o treinamento tem como base enfatizar exercícios multiarticulares, ou seja, que envolvem mais de uma articulação e grupo muscular, como, por exemplo, atividades com agachamento livre e remadas, para que a demanda de energia seja sempre elevada. “Diferente do treino funcional que tem como foco o condicionamento físico geral, o Bio HIIT Circuit tem como objetivo a alta queima calórica”, comenta Saturno de Souza.

“A Bio Ritmo busca sempre oferecer aos alunos o que há de mais novo no mercado e é com essa proposta que estamos levando o Bio HIIT Circuit para os cariocas”, afirma Edgard Corona, fundador e presidente do Grupo, e um dos pioneiros no mercado fitness no Brasil. “O treinamento intervalado de alta intensidade consegue ser mais eficaz em 45 minutos do que qualquer outro exercício de uma hora”, completa o empresário que também lembra que a modalidade ocupou o 1° lugar do Top 10 das tendências fitness para do American College of Sports Medicine, em 2014.

Perda de peso- Os alunos da Bio Ritmo, localizada no Shopping Metropolitano Barra, também contarão com outros programas especiais, conforme o objetivo a ser atingido. Para perda de peso e redução de medidas, por exemplo, a academia disponibiliza com exclusividade o Programa de Emagrecimento e o Face2Face.

O Programa de Emagrecimento tem duração de cerca de 45 minutos com intensidade alta, ou seja, durante os exercícios, os alunos mantêm sua frequência cardíaca elevada o maior tempo possível, dentro dos patamares pré-estabelecidos na sua avaliação física. O esforço físico intenso é capaz de estimular adaptações metabólicas responsáveis pela diminuição da gordura corporal.

Já o Face2Face consiste em treinos de 30 minutos, realizados três vezes por semana, que garantem resultados nos primeiros 45 dias. A Bio Ritmo é detentora exclusiva para comercialização do Face2Face na América Latina, e única rede no Rio de Janeiro e São Paulo a oferecer nas academias. Nos últimos 10 anos de parceria com o Grupo Bio Ritmo, mais de 115 mil alunos já participaram do programa.

A nova unidade conta com um ambiente diferenciado com projeto luminotécnico do cenográfo carioca, Maneco Quindere e possui exclusivos equipamentos da marca Hoist Fitness e Live Axis Free Motion, recentemente lançados nos Estados Unidos, considerados inovadores e a solução para exercícios funcionais. Os aparelhos são disponibilizados em uma área estruturada de mais de 1.700 metros quadrados para praticantes de peso livre, treinos funcionais e atividades cardiovasculares, além de salas de bike e ginástica.

Bio Ritmo Academia, Av. Abelardo Bueno, 1300 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro – RJ| Telefone: (21) 3736-433. Funciona de segunda a sexta-feira, das 6h às 22h, sábado, das 10h às 18h e domingo, das 10h às 16h.

Aulas oferecidas - Os exclusivos programas Face2Face, Programa de Emagrecimento e Bio HIIT Circuit, além das aulas de Localizada, GAP, Abdominais, Alongamento, Ritmos, Bio Bike, Bio Running, Bio Pilates, Bio Funcional, Bio HIIT30’, Power Jump, Body Balance e Body Combat. | Valores: mensalidade a partir de R$ 199.

Bio Ritmo - Fundada em 1996, a rede de academias Bio Ritmo possui cerca de 45 mil alunos e 28 unidades localizadas nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Pará. A Bio Ritmo tem como proposta oferecer um serviço sofisticado para quem busca atendimento especializado, equipamentos modernos e ampla grade de aulas de ginástica. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, o maior do setor de academias da América Latina e 11º maior no mundo, juntamente com a Smart Fit. [www.bioritmo.com.br].