Cuide-se! Sete erros que você está cometendo com a sua pele

Por ser o maior órgão do ser humano, a pele possui uma importantíssima missão: proteger o corpo do ambiente e das influências externas. Por isso, ter uma pele saudável significa muito mais do que deixa-la bonita, pois os hábitos de uma rotina corrida são refletidos diretamente, como não usar protetor solar e hidrante, não limpar a pele adequadamente ou até limpar demais, sim isso existe! Por isso, é importante cuidar da pele da forma correta e seguir as orientações de um dermatologista.

Para iniciar uma rotina saudável, listamos os sete erros cometidos e que precisam ser corrigidos de imediato.

Erro 1: Você precisa de vários produtos para ter uma pele saudável: . O cuidado básico para ter uma pele saudável consiste em três pilares: limpeza, hidratação e proteção solar. Com esses três passos você já está no caminho certo para uma pele bem cuidada. Dependendo da necessidade de cada um, o dermatologista pode indicar o tratamento mais adequado para aquela situação, seja um antiaging, antissinais, tratamento para acne, etc.

Exemplo de uma rotina básica de cuidado com a pele: . Limpeza: Normaderm Gel de Limpeza Profunda (R$49,90), Vichy. Ele age na remoção profunda das impurezas da pele oleosa, sem agredi-la.

Hidratação. O Effaclar Mat (R$104,90), de La Roche-Posay, é um hidratante ideal para pele oleosa, pois ele controla a produção do sebo e ajuda na redução dos poros.

Protetor solar: Sheer Physical UV Defense FPS 50 (R$129), de SkinCeuticals, é um filtro solar físico, que minimiza as chances de irritar a pele. Uso diário

Erro 2: Beber água trata o ressecamento da pele: . Associar a ingestão de água ao uso de hidratantes tópicos auxilia no tratamento da pele ressecada. É muito importante manter a hidratação do corpo, mas só a ingestão de água não vai tratar a pele ressecada. É preciso o uso de um hidratante adequado para o tipo de pele. Ácido hialurônico, água termal e ureia ajudam a manter a hidratação da pele.

O Hydrating B5 (R$259), de SkinCeuticals, contém 0,5% de ácido hialurônico. Ele restaura a hidratação da pele deixando-a macia e suave.

A Iso-Urea Loção, de La Roche-Posay (R$59,90) possui 5% de Uréia e tem efeito suavizante de longa duração na pele. Sua textura ultra-fluida permite uma rápida absorção

A Água Termal Vichy (300ml – R$79,90) é rica em sais minerais e oligoelementos que atua na defesa da pele. Ela ajuda a acalmar a pele e prevenir o envelhecimento cutâneo

Erro 3: Não usar produtos com ácido retinóico, pois a substância pode “queimar a pele”: . Muitos produtos antiaging e para acne que contém ácido retinóico podem ser usados durante o ano inteiro. Estes produtos foram elaborados para uso noturno e faz-se necessário o uso do filtro solar ao longo do dia.

Retinol-0: o Liftactiv HA Advanced (R$194,90), Vichy, possui retinol puro em alta concentração. Ele é capaz de reduzir todos os tipos de rugas, até as mais profundas.

O Redermic [R] (R$209), La Roche-Posay, é formulado com um exclusivo complexo retinóide e indicado para rugas acentuadas e fotoenvelhecimento.

O Retinol 0.3 (R$269,90), SkinCeuticals, contém 0,3% de retinol puro. Ele estimula a síntese de colágeno e corrige as linhas finas e rugas.

Erro 4: Só adolescentes têm acne: . A acne precisa ser tratada em todas as idades. Algumas pessoas apresentam acne já na fase adulta. Por isso, há produtos para tratar especificamente o problema nesse período, como é o caso do Age+Blemish Defense, de SkinCeuticals.

O Age+Blemish Defense (R$229,90), de SkinCeuticals, possui duas ações na pele adulta. Ao mesmo tempo em que ele reduz a oleosidade e corrige as imperfeições relacionadas à acne, o produto minimiza os sinais de envelhecimento. Tudo isso graças à combinação de cinco ácidos: Ácido Salicílico, LHA, Ácido Dioico, Ácido Glocólico e Ácido Cítrico.

Erro 5: Usar protetor solar só quando está exposto ao sol: . Muitas pessoas abandonam o uso do protetor solar quando o dia está nublado. Não é bem assim, as nuvens bloqueiam apenas 20% dos raios UV, então os outros 80% continuam a atingir a pele podendo causar envelhecimento precoce, manchas e até câncer da pele. Além disso, o uso do protetor é indicado inclusive quando se está em ambientes fechados, já que a luz visível também pode trazer danos à pele.

O Anthelios AirLicium FPS 30 (R$44,90) de La Roche-Posay, é indicado para pele oleosa pois controla a oleosidade e umidade da pele, além de possuir efeito blur, que disfarça imediatamente as imperfeições da pele.

O Capital Soleil FPS 50 com cor (R$73,90), de Vichy é uma ótima opção para quem tem pele oleosa e quer simplificar a rotina diária da pele.

Erro 6: Só com o uso do filtro solar estou protegida: . Poucas pessoas sabem, mas 90% do envelhecimento precoce da pele é causado pela combinação da poluição e raios solares, segundo a fundação The Skin Cancer Foundation. Juntamente com o sol, a poluição acelera o ciclo natural de envelhecimento da pele de duas formas: esgotamento das defesas antioxidantes e danos causados por radicais livres, por isso a proteção com um antioxidante tópico é tão importante quanto à proteção solar, pois ela neutraliza a radiação ultravioleta infravermelha e os radicais livres causados pela poluição e o sol, devolve a capacidade antioxidante natural esgotada pela exposição crônica e diminui a aparência de rugas além de estimular a elasticidade e firmeza da pele.

Serum 10 (R$289,00), de SkinCeuticals, protege a pele contra a radiação solar, radiação infravermelha e polução.

Além disso, possui ação antienvelhecimento e diminui a aparência das rugas. Indicado para peles normais a oleosas.

C E Ferulic (R$399,90), de SkinCeuticals, protege a pele contra a radiação solar, radiação infravermelha e polução. Ele também atua nas rugas mais profundas e na perda de firmeza da pele. Indicado para peles com sinais de envelhecimento normais a secas.

Phloretin CF (R$469,90), de SkinCeuticals, protege a pele contra a radiação solar, radiação infravermelha e polução. Ele também diminui a aparência de rugas e hiperpigmentação conferindo vitalidade à pele. Indicado para pele com sinais de envelhecimento e manchas, normais a oleosas.

Erro 7: O excesso de limpeza é ideal para manter a pele saudável, pois todas as bactérias são nocivas para o organismo: . Estudos recentes revelaram que a pele é coberta por um conjunto de microorganismos – o que chamamos de microbioma cutâneo – que atuam como uma barreira natural contra agressões externas. O desequilíbrio desse conjunto pode levar a alergias e doenças de pele, como a dermatite atópica, uma doença crônica, caracterizada pelo ressecamento e lesões avermelhadas na pele, causando muita coceira, e que atinge 40 milhões de brasileiros, principalmente as crianças – cerca de 20% do total da população. Depois de 25 anos de pesquisa, a La Roche-Posay chegou a um ativo, o Aqua Posae Filiformis, que hidrata a pele e age no equilíbrio do microbioma cutâneo.

O Lipikar Baume AP [+] (200ml - R$99,90), de La Roche-Posay, é um bálsamo emoliente que traz um novo cuidado para peles muito ressecadas que sofrem com dermatite atópica. O produto age na restauração de todas as dimensões da pele muito seca e atópica, desde a reparação da barreira de proteção da pele, até o reequilíbrio do microbioma cutâneo e o alívio dos sinais de ressecamento intenso.

Consulte seu dermatologista.: La Roche-Posay: 0800 701 15 51 | www.laroche-posay.com.br| Vichy: 0800 701 15 52| www.vichy.com.br.