Livro aponta a importância da qualidade de vida para o bom desempenho profissional

A incansável busca pelo sucesso e alcance de resultados dentro de uma empresa é um fator estressor para qualquer profissional. Em meio a tantas informações, cobranças e pressões vindo de todos os lados, a saúde e a qualidade de vida ficam em segundo plano. E o que pouca gente sabe é que tanto a produtividade quanto a ascensão profissional estão totalmente ligados ao bem-estar físico e mental do indivíduo.

O livro Por que não me disseram isso antes?!, do médico especialista em terapia cognitivo-comportamental Marcelo Dratcu, trata o assunto em muitos aspectos, de uma análise do homem moderno em relação ao seu próprio rendimento profissional e pessoal. A obra estimulará o leitor a desenvolver e usar o seu potencial criativo para enriquecer a qualidade de vida e a produtividade no trabalho, mostrando caminhos e pontos de partida. É a oportunidade de adquirir um novo estilo de vida compatível à boa saúde e excelente performance no trabalho, por meio de intervenções estratégicas médicas e comportamentais, com a aplicação de métodos simples e objetivos.

Entre os distúrbios trabalhados pelo autor estão o presenteísmo, absenteísmo, doenças ocupacionais e outras relacionadas ao trabalho, transtornos de ansiedade e de humor, como a Síndrome de Burnout, fobias, Transtorno Obssessivo-Compulsivo, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, tipos de personalidade, workaholismo, o estresse na mulher e problemas de comunicação e relacionamento.

Com uma série de exercícios práticos e divertidos, Marcelo Dratcu encoraja as pessoas a superarem seus padrões de comportamento com bom humor e sensibilidade, mostrando as dificuldades mais comuns e apontando as escolhas que devem fazer para que se expandam além de suas limitações. Passo a passo, o médico oferece a possibilidade de conhecer as mensagens do seu corpo e desenvolver a capacidade de adaptar-se às mais complicadas situações; um convite ao encontro do equilíbrio que nos leva à plena realização pessoal e profissional.

Autor: Marcelo Dratcu é médico, formado pela Escola Paulista de Medicina — Universidade Federal de São Paulo, na qual fez residência em Medicina Preventiva e Social. Realizou o Elective Rotation Program em Medicina Preventiva na Universidade de Manitoba, no Canadá, e é pós-graduado em Gestão de Sistemas de Saúde pelo Gallilee College, em Israel. Além de clinicar, palestrar e realizar life coaching, é pesquisador da Unidade de Medicina Comportamental do departamento de psicobiologia da EPM-Unifesp, na qual se especializou em terapia cognitivo-comportamental. | Editora Saraiva, 192 páginas, por R$ 29,00.