“A dieta da Cabala”

Propõe conexão entre corpo, mente e alma para curar vícios e compulsões. Com uma prática composta de 22 aulas, livro possui ainda aplicativo com receitas e lembretes da dieta.

Diferente das dietas em geral, focadas apenas na mudança de hábitos alimentares, A dieta da Cabala nasceu com um elevado propósito: promover uma real transformação. Fundamentado na sabedoria da Cabala, o livro estimula diversas práticas, espirituais e físicas, orientadas por Ian Mecler, especialista no tema e autor com mais de 150.000 livros vendidos.

As 22 letras que compõem o alfabeto hebraico são a base inspiradora do livro, transformadas em 22 temas-chave que se apresentam na forma de receitas para o corpo, a mente e a alma. Nas mudanças que beneficiam o corpo, a redução de sódio, açúcar e glúten prometem resultados expressivos. A meditação e o agradecimento pela vida são recomendados para dar tranquilidade à mente e a leitura de salmos é indicada como um grande alimento para a alma.

Com a ajuda de uma sabedoria milenar, A dieta da Cabala pode ser uma descoberta libertadora, que permitirá afastar de uma vez por todas os vícios e as compulsões. “O verdadeiro ser que nos habita não quer apenas ‘emagrecer’ ou ‘largar o cigarro’, ele deseja libertação verdadeira, transformação ou uma nova vida guiada pela Luz”, defende o autor.

Para ajudar ainda mais na transformação, A dieta da Cabala possui um aplicativo com todas as receitas, que envia avisos ao leitor, durante 22 dias consecutivos, para lembrá-lo das práticas. www.adietadacabala.com.br

Ian Mecler é escritor, mestre de Cabala, professor de Ciências da Computação da PUC-RJ, empresário e já fez carreira como lutador de artes marciais. Reconhecido mundialmente como representante dos mais antigos e profundos ensinamentos espirituais, fundou o Portal da Cabala (www.portaldacabala.com.br), instituição comprometida com a filantropia material, emocional e intelectual, que vem revelando os iluminados códigos da Cabala para toda a humanidade. Pela Record, já publicou A força: o poder dos anjos da Cabala; As dez leis da realização; Aqui, agora; O poder de realização da Cabala; A Cabala e a arte de ser feliz e O místico.

A Dieta da Cabala | Ian Mecler | Editora Record/Grupo Editorial Record | 154 Páginas | R$ 25,00.