Pela saúde do corpo e da mente

Em parceria com o estúdio Fluir Pilates, a Aje-DF busca incentivar os associados a praticarem o método Pilates.

Brasília – Preocupados em proporcionar uma melhor qualidade de vida a todos, a Associação dos Jovens Empresários do Distrito Federal (Aje-DF) e o estúdio Fluir Pilates acabam de firmar uma parceria. Nela, os associados à entidade que terão 20% desconto nas mensalidade.

Melhorar a respiração, estimular a oxigenação do sangue, minimizar o stress físico-mental, fortalecer e alongar a musculatura estática e dinâmica, são alguns benefícios que o método Pilates proporciona aos praticantes da técnica.

O estúdio Fluir Pilates possui instrutores com formação pela Polestar Education (EUA), certificação internacional, e é filiada a Pilates Method Alliance (PMA). Para o responsável e instrutor do estúdio, Álvaro Alaor, a parceria nada mais visa do que a qualidade de vida do jovem empresário. “Nosso intuito é possibilitar aos associados mais uma oportunidade para cuidar do corpo e da mente”, avalia o instrutor.

O Pilates, desenvolvido em 1920 pelo enfermeiro e atleta Joseph H. Pilates, é um método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo de forma global. Ele elaborou um equipamento específico e um método para balancear e fortalecer os músculos e articulações. O método é baseado em um sistema de exercícios que foca a melhoria da flexibilidade e força total do corpo sem a hipertrofia muscular.

Perfil da AJE-DF - O Clube dos Jovens Empresários do Distrito Federal (CJE-DF) foi criado em 1998 com o intuito de valorizar os jovens empresários e empreendedores do DF, dotando-os de competência empresarial. Desde então, passou por diversas mudanças, inclusive, de nome, passando a se chamar, desde junho deste ano, Associação dos Jovens Empresários do DF (AJE-DF). Filiada à Conaje, a entidade conta com o apoio da Fibra, Sebrae/DF, Associação Comercial do DF (ACDF) e Fecomércio/DF.