Academia abre suas portas para a luta contra o sedentarismo

O sedentarismo entre todas as faixas etárias e classes sociais é um problema que atinge cerca de 50% da população do Brasil, segundo estudos da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia). A luta contra este mal fez surgir o Dia Internacional da Atividade Física, comemorado no domingo passado, 6 de abril. Em Ribeirão Preto, por conta da micareta do final de semana, as ações em favor da saúde e contra a moleza acontecerão nesta quinta-feira (10/04). A unidade da Companhia Athletica na cidade realizará o “Adote um Sedentário”. Neste dia, todos os alunos poderão levar ao menos um amigo que não faz atividade física para participar de qualquer aula na academia, sem custo algum e com apoio dos educadores físicos.

O estudo feito pela SBC no ano passado, com 2.012 pessoas entre 17 e 70 anos, constatou que quanto mais velha a pessoa, menos chance ela tem de praticar atividades físicas. Cerca de 39% dos jovens brasileiros, de 18 a 24 anos, levam uma vida sedentária. Dos 25 aos 44 anos essa taxa sobe para 50%. Já dos 45 aos 59 anos ela passa para 53%. E entre os 60 e 70 anos chega a 57%.

Disposição para a vida -“Nosso propósito é abrir os olhos de quem não quer enxergar que o exercício físico é a melhor maneira de manter a saúde em dia. Uma pessoa que pratica atividade física tem muito menos predisposição às doenças, falta muito menos ao trabalho e tem mais disposição para as atividades cotidianas”, explica Riccardo Oliveira, diretor geral da Companhia Athletica em Ribeirão Preto.

A expectativa é que o número de pessoas circulantes e em atividades físicas na quinta-feira dobre na academia. “Se pelo menos um dos convidados começar a praticar exercícios físicos já ficaremos felizes”, explica Oliveira. A Companhia Athletica em Ribeirão Preto está localizada na cobertura do Shopping Santa Úrsula. Outras informações poderão ser obtidas pelo telefone (16) 2133-7400.