Selina Lapa Rio oferece aulas de Yoga a partir do dia 15 de julho

Os encontros acontecem todas as segundas e quartas-feiras das 17h15 às 18h30

O Selina Zen, programação de aulas de yoga do Selina Lapa Rio, começa no dia 15 de julho(segunda-feira) e em todas as segundas e quintas-feiras, das 17h15 às 18h30, você poderá criar consciência corporal, melhorar o ritmo de respiração e meditar. As aulas são gratuitas.

Os encontros serão orientados por Andrea Villas-Bôas (@yoga_vibesboas), formada na Costa Rica em Vinyasa e Hatha Flow. Suas aulas têm uma abordagem completa da yoga com fluidez de movimentos, permanência da postura, ajustes, momentos de silêncio, meditação e exercícios de respiração.

Para participar, basta enviar um e-mail para [email protected]. | www.selina.com.