Equipamento desenvolvido por militares americanos para uso em guerra desembarca na Cia Athletica Campinas

Flying Cords é a nova mania de astros como Ben Affleck e Tobey Maguirre e o casal David e Victoria Beckham.

Como imaginar que, em meio a uma guerra, possa surgir uma prática saudável. Mas esse é princípio do flying cords, desenvolvido por militares norte-americanos durante a guerra do Iraque. A prática é realizada por meio de alças fixadas no teto, que possibilitam diversos movimentos que usam o peso corporal como resistência. Nos Estados Unidos, o produto foi batizado de TRX Suspension Trainer, um equipamento portátil e de fácil ajuste. No Brasil, a rede de academias Companhia Athletica, sempre inovando para melhor atender aos seus alunos, acaba de trazer a modalidade com exclusividade para seus freqüentadores.

A aula em grupo, batizada de Flying Cords, que está desembarcando na unidade Campinas, vem conquistando os alunos e despertando um grande interesse. Entre as vantagens, o equipamento é capaz de desenvolver aumento de força, equilíbrio, flexibilidade e estabilidade além de ser indicado para pessoas em qualquer nível de condição física.

Segundo Paula Canto, gerente do departamento de Ginástica, Esportes e Lutas da Cia Athletica Campinas, o treinamento é funcional, exigindo da musculatura como um todo. "O Flying Cords dá bastante ênfase à musculatura abdominal e das costas, fundamentais para a estabilização do corpo. Também trabalha áreas como membros superiores, inferiores e glúteos", explica.

O aparelho possibilita práticas estáveis, de sustentação ou com movimentação. Atua nos músculos mais internos do corpo. As aulas são de 30 minutos. "A aula de Flying Cords fortalece a musculatura, tonifica bem e a intensidade varia conforme o ângulo. Quanto mais inclinado, maior o esforço", conclui Paula.

Atualmente o Flying Cords é conhecido como o treinamento das celebridades de Hollywood. O programa de exercícios tem feito a cabeça de celebridades, entre os quais os atores Ben Affleck e Tobey Maguirre e o casal David e Victoria Beckham.