Acupuntura ajuda a prevenir e a combater doenças respiratórias que surgem no inverno e dores articulares que pioram com o frio

O inverno começa nesta sexta-feira, 20, e a recomendação é redobrar os cuidados com a saúde. Com o frio, a baixa umidade do ar e a poluição aumentam os casos de doenças respiratórias - como gripes, alergias, asma, sinusites -, e as dores articulares. “Nessa época, além de beber muito líquido, é importante reforçar o sistema imunológico ou desinflamar os pulmões, caso a doença respiratória já tenha se instalado. Isso pode ser feito através da ativação da glândula supra-renal pela Acupuntura e pelo uso de fitoterápicos”, explica o presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (ABA-RJ) e coordenador da pós-graduação em Acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa - IBMTC, Márcio De Luna.

Quem sofre com dores articulares, como artrose, artrite ou problemas na coluna cervical, pode ser beneficiado com sessões de moxabustão – aquecimento dos pontos de Acupuntura com bastão de artemísia. “Para esses casos, eu costumo indicar também o consumo de minerais e de sulfato de glucosamina e condroitina, que ajudam a manter a integridade das estruturas das juntas e dos tecidos conectivos”, diz o especialista.

De Luna explica que cuidados básicos como fazer exercícios leves; lavar sempre as mãos; consumir alimentos que contenham vitamina C; lavar agasalhos e cobertores antes de usá-los, para evitar alergia a pó, mofo etc.; manter a casa limpa e arejada; proteger travesseiros e colchões com capas antiácaros; evitar o fumo e lugares fechados pode ajudar a evitar problemas respiratórios. “Também é importante hidratar bem a pele, pois muitas pessoas podem apresentar quadros de alergia cutânea e tendência a eczemas”, conclui.

Tratamentos mais em conta neste inverno no IBMTC - Quem ganha até dez salários mínimos pode se cuidar por um preço mais em conta. A clínica funciona em Copacabana e oferece tratamentos por acupuntura, shiatsu, fitoterapia e terapias manuais orientais, entre outras, a partir de R$ 40 por sessão. Este mês, os novos pacientes que fizerem check-up oriental - que inclui Acupuntura, shiatsu e tui-ná -, pagarão R$100 pelas três primeiras sessões. Uma vez por mês, os alunos do IBMTC atendem gratuitamente na clínica-escola que funciona no mesmo local. Nesse caso, o paciente só precisa pagar R$ 15 pelo kit com agulhas descartáveis que irá utilizar. Os interessados podem agendar consulta com o Prof. Márcio De Luna através do telefone (21) 2257-3065.

Márcio De Luna é presidente da Associação Brasileira de Acupuntura do Rio de Janeiro (ABA-RJ), especialista em Acupuntura, Shiatsu & Medicina Tradicional Chinesa há 24 anos, fisioterapeuta, Coordenador e Professor do Programa de Pós-graduação em Acupuntura do Instituto Brasileiro de Medicina Tradicional Chinesa (IBMTC).